• かばんをいつも同じ方の肩にかけている。
• イスに座るときは無意識に脚を組んでしまう。
• 浴槽につかるよりシャワーで済ますことが多い。
• 運動不足だと感じている。

このような項目が当てはまる方はで肩こりや頭痛を感じている場合は我慢しても改善することは難しいかもしれません。
逆に猫背やストレートネック、骨盤の歪みなどお身体に変化や変形が発生していまうことも考えることができますのでお早目のご相談をおすすめします。

• 朝腰が痛くて、だるくて目が覚める
• 夕方になると腰痛がひどくてつらい
• 股関節周囲がだるい、痛い、つまる
• 脚がしびれる、冷たく感じる
• 腰がよく抜けそうになる、常にだるい

• しゃがむときに膝の裏側が痛くなる
• 特別になにもしていないのに片側の膝が痛む
• 痛いわけではないがだるくなる
• 膝関節の水が溜まりやすく定期的に抜いている
• ヒアルロン酸で一時しのぎをしている

• 天候が悪くなると頭痛になる
• 朝起きたら後頭部あたりが痛くて困る
• 頭痛薬を定期的に服用している
• 頭痛で動けない日がある
• 生理痛のとき、頭も痛くなることがある